Toute l’équipe de notre association sportive Soluforme vous souhaitent de joyeuses fêtes de fin d’année. Reprise des cours Lundi 6 janvier 2020.  

Vous souhaitez essayer la marche nordique avec Sophie ? date : Dimanche matin 13 octobre 2019  horaire : de 9h30 à 11h30 Durée : 1h30 lieu de rendez vous : Mairie de CREUZIER LE VIEUX Distance 7 km 240 m de dénivelé   Cette activité sportive nécessite : – Une paire de bâtons qui vous sera En savoir plus surmarche nordique dimanche 13/10/2019[…]

Soluforme vous propose un large choix de séances (lundi, mercredi et jeudi) pour travailler l’ensemble du corps de niveau débutant à confirmé dans 4 catégories complémentaires : CARDIO / TONICITÉ / SOUPLESSE /DETENTE Ce programme sur 1 semaine vous est proposé par notre coach Sophie Kerlaouezo (DE activités physiques pour tous) Pour atteindre vos objectifs En savoir plus surPROGRAMME SOLUFORME[…]

Reprise lundi 2 septembre 2019 Inscription sur place avant chaque cours ou sur le site. https://www.helloasso.com/associations/soluforme/adhesions/adhesions-soluforme Venez nous voir au forum des associations  Samedi 7 septembre Gymnase des Célestins à Vichy (l’entrée du public se fera coté bd Carnot de 10h à 18 h. Démonstrations à 11h30, 15h et 16h45 salle de ping pong à En savoir plus surReprise des cours 2/09/2019[…]

L’été sera chaud !! Pour votre santé voici quelques principes à respecter : http://preventionete.sports.gouv.fr/ PreventionEte2018_100x145_FR_BD5

Fin des cours de Soluforme Jeudi 4 juillet 2019 à 19h30. Pique nique de fin d’année : Vendredi 5 juillet 2019 à partir de 17h30 lieu : plage de la Rotonde du lac En tenue de sport. chacun apporte son sourire, sa bonne humeur et quelques belles créations à partager pour le diner. Inscription par En savoir plus surFin d’année 2018/2019[…]

planning pour la semaine prochaine : RENDEZ VOUS DEVANT LA ROTONDE DU LAC à 18h20 (en tenue de sport, petite bouteille d’eau, gants) Lundi 18 février      : de 18h30 à 19h30 => MARCHE NORDIQUE (j’amène les batons) Mercredi 20 février : de 18h30 à 19h30 : Footing 30 mn  + renforcement musculaire 30 mn En savoir plus surplanning vacances février 2019[…]

Prochaine marche Nordique : rendez vous au centre Omnisport de Vichy parking de la Maison des Jeunes dimanche 3 février 2019 de  9 h 30  à 11h 30 durée : 1h30 ouvert à tous. Tarifs sur le site : https://www.soluforme.fr/accueil/tarifs/ les bâtons vous seront fournis par l’association. inscription obligatoire avant vendredi 1er février à 17h (20 personnes max) En savoir plus surMarche nordique 3 février 2019[…]

Chères Adhérentes et chers Adhérents, Notre dernier cours de Zumba avant les fêtes de fin d’année, se fera aux couleurs de Noël, dans une ambiance festive. A vos agendas : Jeudi 20 décembre 2018 à 19h30 Dress code : blanc, rouge, doré. Diner (18 €) + soirée dansante gratuite : vite je réserve par mail  En savoir plus surZUMBA PARTY DE NOEL[…]