Marche nordique 3 février 2019

Prochaine marche Nordique : rendez vous au centre Omnisport de Vichy parking de la Maison des Jeunes dimanche 3 février 2019 de  9 h 30  à 11h 30 durée : 1h30 ouvert à tous. Tarifs sur le site : https://www.soluforme.fr/accueil/tarifs/ les bâtons vous seront fournis par l’association. inscription obligatoire avant vendredi 1er février à 17h (20 personnes max) En savoir plus surMarche nordique 3 février 2019[…]

Nouveautés 2019

Coaching nutrition Sport santé Coaching préparation mentale consultez les rubriques correspondantes ici Contactez nous pour plus de renseignements par mail sophie@soluforme.fr Cliquez sur ce lien pour voir le flyer : FFSportsPourTous_FlyersSportSante_2018-2019_BASSE-DEF  

Vacances de Toussaint

L’association sportive soluforme n’assure pas de cours pendant les vacances scolaires. Gardez tout de même la forme dans la bonne humeur, et la convivialité en communiquant entre membres de l’association. Retrouvez-vous pour marcher, courir ou nager ensemble : créez votre compte sur notre espace membre ici. A la rentrée lundi 5 novembre.

prochaine MARCHE NORDIQUE DIMANCHE 14/10

Marche nordique Des bénéfices à la pelle : -Elle permet de faire travailler et d’améliorer les capacités cardiaques. – Grâce à l’utilisation des bâtons, le mouvement naturel de la marche est amplifié et fait travailler les muscles des épaules, des bras et les abdominaux autant que les muscles fessiers et les muscles des cuisses. Dimanche 14 En savoir plus surprochaine MARCHE NORDIQUE DIMANCHE 14/10[…]

zumba Espace Gym

Cours de Zumba supplémentaire lieu: salle de sport ESPACE GYM route de Moulins à Cusset date Mardi 11 septembre 2018 heure : 20h30 tarif : gratuit pour tous les adhérents à jour de cotisation de soluforme. 5€ pour les non adhérents. venez faire la fête avec nous …. :))

COURS D’ÉTÉ 2018

Cet été nous n’arrêtons pas….et c’est ouvert à tous :)) Venez nous rejoindre selon le planning proposé. Inscription obligatoire ici 1 semaine avant. Gratuit pour les adhérents de soluforme, 5€ le cours pour les non adhérents.

PIQUE NIQUE de FIN D’ANNÉE

Nous vous invitons en cette fin d’année sportive à venir partager une séance de Yoga sur Paddle sur la plage de la Rotonde (25€/personne). Cette séance sera suivie d’un pique–nique à partager ensemble pour échanger et profiter du moment vers 19h. Rendez-vous à 17h30 sur la plage en tenue de baignade. Évènement ouvert aux adhérents de En savoir plus surPIQUE NIQUE de FIN D’ANNÉE[…]

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