planning des cours Gymnase Sévigné – Vichy
les Jeudis 17h 15 – 18h
Circl Mobility est une méthode d’exercice axée sur l’amélioration de la mobilité articulaire, la flexibilité et la stabilité corporelle. Elle utilise des mouvements circulaires pour renforcer les articulations, augmenter la flexibilité, et développer la stabilité. Cette approche favorise également la relaxation, la concentration et le bien être mental.
Accessible à tous, elle offre une voie vers une meilleure qualité de mouvement et une meilleure santé globale.
Découvrez les bienfaits de la mobilité en cercle avec Circl Mobility et Soluforme.
