Mobilité articulaire

Jeudi de 17h45 à 18h15

Gymnase Sévigné place de l’hôtel de ville à Vichy

Mobilité : Basé sur la science du mouvement fonctionnel, CIRCL Mobility™ se concentre sur la souplesse, la respiration, et des exercices de mobilité animés par votre instructeur STRONG Nation® formée pour cette activité.

Réduit les raideurs et les tensions pour vous sentir au mieux. Aide à accélérer la récupération en améliorant l’équilibre et la concentration. Stimule le système nerveux du corps afin d’améliorer l’activation et la circulation dans les muscles.

Lecteur vidéo