MARCHE NORDIQUE

 

 

horaires : 9h 30 – 11  h 30

distance  : 6,5 km

tenue de marche + chaussures de marche semi montante ou baskets.

tarifs : voir tableau ici

Plus dynamique qu’une randonnée, cette marche s’effectue avec deux bâtons en carbone qui vous seront fournis.

Le mouvement de balancier des bras propulse le corps en avant et répartit l’effort , de ce fait c’est moins traumatisant pour les articulations que la course à pied.

Venez essayer.

Découvrez des photos de cette activité dans notre album photos

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