marches nordiques 2020

la marche nordique est une véritable invitation à vous rapprocher de la nature,  Vous respirez à fond, évacuez tout le stress du quotidien. En travaillant votre endurance, vous vous oxygénez, vous renforcez les muscles de tout votre corps (90 % des chaînes musculaires sont sollicitées) et vous vous ressourcez pleinement. À la campagne, autour de Vichy l’effet bien-être est garanti !

Nous vous fournissons les batons.

Voici le calendrier des marches nordiques pour cette fin d’année 2020.

marche nordique

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